Forum Overview.com
Kategori: Fitness og bodybuilding
Alternativ til Legcurls..
Spørgsmål
Er der noget der kan erstatta Leg curls i forbindelse med GT 10*10?..da der simpelthen ikke er Leg Curl i mit center..
Svaren kortfattet


Hvad siger du til den her: http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/CBLyingLegCurl.html ?
_________________
En dag uden træning, er en dag uden mening. umiddelbart ser den fin ud, men er sgu heller ikke en gang sikker på de har noget cable man kan bruge til benene.. Så kan du prøve denne her. Men den er hård
http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/WTHamstringRaise.html
_________________
En dag uden træning, er en dag uden mening. RDL og SLDL er fine alternativer
_________________
Redakør på Bodybuilding.dk
www.bodyman.dk - www.bodylab.dk
Gå til forumet

del.icio.us:Alternativ til Legcurls..   digg:Alternativ til Legcurls..   spurl:Alternativ til Legcurls..   wists:Alternativ til Legcurls..   simpy:Alternativ til Legcurls..   newsvine:Alternativ til Legcurls..   blinklist:Alternativ til Legcurls..   furl:Alternativ til Legcurls..   reddit:Alternativ til Legcurls..   fark:Alternativ til Legcurls.. blogmarks:Alternativ til Legcurls..   Y!:Alternativ til Legcurls..   smarking:Alternativ til Legcurls..

Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding

Foregående om Fitness og bodybuilding