FO 2.0
Kategori: Fitness og bodybuilding
Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding
| Træning uden motivation? |
|---|
| Spørgsmål |
| Hey!
Som mange sikkert ved er det efterårsferie, og dvs. jeg er gået i "slow-motion" i denne uge, sidst jeg trænede var i tirsdags og før det var det en helt uge siden Jeg kan ik rigtig finde motivation til at træne her i ferien, men skal man køre der op alligevel, eller gir det ikk nogen positiv virkning? Man sidder lidt med en "skal jeg eller skal jeg ikk" fornemmelse, og hvis man så vælger at blive hjemme så får man det dårligt med sig selv Andre der kender til denne situation? Hehe |
| Svaren kortfattet |
|
OHH YES!! Personligt får jeg sjældent trænet når jeg har ferie. Man skal ihverttilfælde tage sig selv meget i nakken for at komme afsted. Har det bedst med at det er planlagt til efter job.. Så du er ikke alene.. _________________ Be good to yourself, cause nobody else, has the power to make you happy. http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=10842&postor ... c&start=0#164985 Hvad med at udnytte det til den gode side - og så holde en uges pause? Så er du helt klar igen efter ferien _________________ Lyt til din krop - IKKE dit ego! i modsætning til jer plejer jeg at give den ekstra gas i ferien ( hvis jeg da ikke er taget til udlandet el. lign) det er jo lækkert at komme tilbage til skole/arbejde igen og show off hvad man har opnået ;-) Ja det er rigtigt nok, men ugen før havde jeg os meget "fri" fra træningen, så man sidder lidt med en følelse af at nu skal man satme afsted, hvis du kan følge mig? Rart nok man ik er den eneste Man skal da udnytte ferien til at gi den gas især sommerferien, bar med noget party ind i mellem. Se nogle rocky film, eller andre trænings film så skal du nok blive motiveret igen. _________________ I had a goal, to be the best from day one - Jay Cutler Ja det er rigtigt nok, men ugen før havde jeg os meget "fri" fra træningen, så man sidder lidt med en følelse af at nu skal man satme afsted, hvis du kan følge mig? Rart nok man ik er den eneste Spænd hjelmen! Kom i sving! Har været ude og træne i tirsdags og skal igen i dag selvom jeg skal i sommerhus _________________ START: 14-8-07. Elendige billeder i galleriet, dog motiverer spejlet mig Hmm, altså hvis ikke du har lyst til at træne. Så skal du vel ikke tvinge dig selv? Med mindre du er atlet der har meget fastlagte planer mht. konkurrence osv, kan jeg ikke se nogen grund til at begive sig ud i noget man ikke gider? Hvis tingene ikke interessere dig længere, er der jo bare ikke noget at gøre ved det _________________ Min vej til konkurrence formen Sådan har jeg det også.... Hvis man ikek har lyst, ja så har man ikke lyst... Men sidder man med dårlig samvittighed derhjemme alligevel, så er det da bare med at komme afsted, så har man det jo også MEGET bedre med sig selv bagefter.. _________________ - De dumme er så sikre i deres sag, og de kloge så fulde af tvivl...... Plejer altid at give den fuld skrue i ferien - Altid der jeg har mest motivation. Plejer at stå tidligt op i sommerferien, og så træne ved 10 tiden - På den måde er det nemmere at komme op, og når du har trænet har du stadig hele dagen foran dig. Det har du ikke hvis du først står op kl. lort og skal til at træne. _________________ |
| Gå til forumet |
|
|
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding