Forum Overview.com
Kategori: Fitness og bodybuilding
Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?
Spørgsmål
Jeg træner nu skulderen til ryggen, men her for nyelig har jeg fundet ud af at mange brystøvelser faktisk også træner skulderen, såsom bænkpress osv.

Synes det er godt hvis jeg fra nu af trænet skulderen med bryst og triceps. ?
_________________
"Kvantitet er det samme som kvalitet"
Svaren kortfattet
Det er fint hvis du gør det, for så kan du nemlig smide milli ind i dit program
_________________
Følg loggen:
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=11488&postor ... c&start=0#179727 Ja, det er en fin måde at gøre det på, hvis du træner 2-split
_________________
Redakør på Bodybuilding.dk
www.bodyman.dk - www.bodylab.dk Jep vil også mene det er en meget effektiv måde, at få smidt skuldererne ind på.. Som Bay siger f.eks. i et 2-dages split, hvor man brugte push/pull fænomenet.
Gå til forumet

del.icio.us:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   digg:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   spurl:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   wists:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   simpy:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   newsvine:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   blinklist:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   furl:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   reddit:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   fark:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning? blogmarks:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   Y!:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?   smarking:Skuldertræning til bryst- og tricepstræning?

Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding

Foregående om Fitness og bodybuilding