Fremtidsplaner - Fitness og bodybuilding

FO 2.0

Forum Overview.com

Fremtidsplaner
Spørgsmål
Har lige tabt mig fra 81kg til 73.5kg pga influenza. Højden er 191cm. Min log: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6655 Jeg ønsker at nå en god strandform. Six-pack er meget vigtigt, så jeg skal nok have en fedtprocent under de 10. Efter jeg har været syg, synes jeg mine arme er blevet en del mindre. Så jeg skal vel først have opbygget noget muskelmasse igen? Skal jeg starte mit CUT i februar/marts?

Svaren kortfattet
Jeg synes du skal bulke videre, for 73,5 eller 81 er ingenting for en højde på 190 cm. Det kan godt lade sig gøre, hvis du er gået fra seriøst bulk til at spise ingenting over lang tid. _________________ www.bodyman.dk - www.bodylab.dk - www.fitnation.dk Jeg synes bestemt du skal sætte dig for at bulke mere. Der skal jo også være noget at cutte af. Du behøver ikke en fedtprocent under 10 for at få vist brættet frem, det vil typisk også være synligt ved en fedtprocent på 15, men det kræver selvfølgelig også nogle mavemuller, så bulk bulk _________________ When you´re as great as I am, it´s hard to be humble Vil holde med de andre Hvis jeg var dig ville jeg vente med cut til at jeg havde fået smidt lidt muskelmasse og nok også fedt på kroppen Og først derefter begynde at cutte! _________________ Quitters never win, winners never quit ;) Jeg takker og bukker og kvitterer lige med 2 billeder af overkroppen: http://peecee.dk/?id=20047 http://peecee.dk/?id=20048 Kommentarer, og så er jeg tilfreds Du skal helt klart spise noget mere, før du begynder at cutte!!! Det vil du få meget mere ud af _________________ NO PAIN = NO GAIN ! Brøndby I.F forever ! spiiiiis noget mer knægt, du ligner næsten noget man ser i film fra afrika At begynde at cutte i februar/marts vil da være totalt galimatias. Du har jo ikke noget at cutte af. Hvis jeg var dig, så ville jeg bruge 1 års tid på at gaine 10 kg kvalitetsmasse, og så tage den derfra. Du er ALT for tynd til at begynde at cutte. Det kommer på ingen måde til at se imponerende ud med en tydelig six-pack, og så ellers en høj ranglet krop uden masse. Du har egentlig ret, men lidt strandform ville jeg nu gerne opnå. Men mavemusklerne er slet ikke store nok, til at kunne give en tydelig sixpack. Skynder mig at gaine masse, så må vi se. Hvis man cutter for at kunne vise kroppen frem for pigerne, er det jo nærmest ligegyldigt, hvordan resten af kroppen ser ud, bare der er vaskebræt. Bare se på Brad Pitt. Han er intet andet end skind og ben i Fight Club, men han har vaskebræt, pigerne var vilde med det, og pludeselig er hans krop blevet idealet, for mange der begynder at træne. _________________ Join mig på den nye Travian server 3x: http://www.travian.dk/?uc=dkx_6707 Du har ret. Jeg bulker og ser hvor meget jeg kan nå. Har bare lyst til at komme igang med den kardiovaskulære træning Jo, men nu havde Brad Pitt da immervæk NOGET mere masse end Yaa har. Med hans højde og vægt er han faktisk klinisk undervægtig. Så det ville bekomme ham vel at gaine noget kvalitetsmasse. Jo, men nu havde Brad Pitt da immervæk NOGET mere masse end Yaa har. Med hans højde og vægt er han faktisk klinisk undervægtig. Så det ville bekomme ham vel at gaine noget kvalitetsmasse. Vil gerne være lige så tynd, som dem fra Afrika. Maven kan aldrig være for tynd Tager ned og træne imorgen, så må vi se om min svimmelhed spiller ind.
Gå til forumet

Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding

Foregående om Fitness og bodybuilding