FO 2.0
Kategori: Fitness og bodybuilding
Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding
| Stor skade pga. løb |
|---|
| Spørgsmål |
| Hej drenge.
Jeg håber virkelig at i kan hjælpe mig på dette område. Her i sommer og efterfølgende op til nu har jeg haft gang i et stort løbeprojekt. Jeg har løbet 15 km. 4 gange om ugen gennemsnitligt! For ca. 1 uge siden tog jeg en lille tur på 8 km., og på en eller anden måde smadrede det mit højreknæ. Hvis jeg skal være helt konkret så er det lige ved siden af det højre knæ. Jeg kan mærke det hver gange jeg går, og ved en bestemt bevægelse, kommer der en smerte frem som ikke kan beskrives. Er det noget jeg evt. skal til læge med eller andet? Håber på god hjælp |
| Svaren kortfattet |
| Ja du skal til læge. Med det samme.
En knæskade er ikke noget at spøge med, så hold dig i ro indtil du kan komme til lægen! _________________ Min Logbog: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6065 hvis det er en uge siden og du stadig har ondt så syntes jeg du skal gå til lægen... har du et støttebind du kan tage på? det kan måske tage det værste... _________________ Har lige oprettet en log kommentare er velkomne: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=12621 Tror mine fingre er blevet lidt for fede. Der skulle stå 12 og ikke 15. Men okay, jeg vil kontakte en læge Tak guys Har selv haft (har) en alvorlig knæskade, og det er slet ikk noget man spøger med! søg læge! Jeg fik og vide af min læge at jeg skulle holde det i ro, men jeg måtte cykle og svømme, så det er jo altid noget. Men håber bare at det snart kommer sig igen. Hvad sagde damen, der var galt? _________________ "At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard www.bodyman.dk - www.bodylab.dk Redaktør på bodybuilding.dk |
| Gå til forumet |
|
|
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding