FO 2.0
Kategori: Fitness og bodybuilding
Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding
| Taber man sig af at svede? |
|---|
| Spørgsmål |
| Jeg er ejer af en dyr dun dyne, som er totalt latterlig i brug, først er den behagelig, men ikke mange timer efter vågner jeg badet i sved fordi den er for varm
Men, jeg har tabt mig 1½ kllo uden nogen videre grund, har endda lavet lidt mindre cardio træning på det sidste..Kan det være pga. sveden? |
| Svaren kortfattet |
| nej, man taber kun væske af at svede, ikke reel kropsmasse.
Jeg kan kun sige det samme. Du taber kun væske ved at svede. Hvis det er over flere dage du har tabt er det sikkert pga af cardiotræningen og måske ændret kost? _________________ www.arnis.dk LOG Væsken kan vel godt udgøre 1½ kg. alligevel? _________________ Min Logbog: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6065 du kan også læse dette link. http://www.motiononline.dk/sundhed_og_vaegt/vaegt_og_fedtpr ... e_sig_ved_at_svede?/ hvis du har en "slanke dyne" vil jeg gerne låne den du kan ikke tabe fedt ved at svede.. og jo så alligevel, du sveder jo også ved cardio træning, og det taber du dig af. men som der allerede er sagt er det med meget stor sandsynlighed væske du har tabt i forbindelse med din dyne. _________________ gi den gas skipper www.bodylab.dk | www.bodyman.dk Hehe, nu skal vi jo også lige have en fornuftigt sammenhæng mellem årsag og virkning ;-) Når du dyrker cardio sveder du fordi kroppen vil køle sig selv ned med væske. Men grunden til du taber dig er ikke at du sveder, men at du forbrænder en masse kcal ved din aktivitet som samtidig får krosptemperaturen til at stige. Når du sveder under dynen forsøger kroppen igen at køle sig ned. Ikke fordi du forbrænder meget men fordi temperaturforholdende omkring kroppen giver kroppen ekstra varme. kroppen vil altid bruge ekstra energi på at køle dig ned når du sveder, og omvendt på at varme dig op når du fryser... Men forbrændingen er så minimal, at at du ikke vil tabe dig så meget som et gram fedt... Jo måske et eller to... Men det du kan måle på vægten er med 100 væske [quote="Friche"] også det jeg mente.. var nok bare formuleret lidt forkert _________________ gi den gas skipper www.bodylab.dk | www.bodyman.dk også det jeg mente.. var nok bare formuleret lidt forkert Aahh okay, tænkte også nok at det bare var en fodfejl ok ok jeg skylder en kvaje shake til loaded cup _________________ gi den gas skipper www.bodylab.dk | www.bodyman.dk Nå, jamen så ahr jeg da det på plads. Jeg har desuden taget 3 kilo på igen, nok en blanding af vand/fedt og muskelmasse |
| Gå til forumet |
|
|
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding