Forum Overview.com
Kategori: Fitness og bodybuilding
mave øvelse hjælp forklaring søges
Spørgsmål
Jeg kan simpelhent ikke finde et svar på
Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair
Svaren kortfattet
Det er vel bare hvor du ligger med ryggen mod jorden, benene på en stol og twister i maveregionen mens du køre opad ?

Altså en form for skrå mavebøjninger.

- Sådan forstår jeg hvertfald øvelsen, set på ordet.
_________________
Min Logbog: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=6065 skulle mene at Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair er en form af øvelsen som ses her http://www.getbig.dk/vis_artikel.php?id=138

øvelsen Ab-flexsion with trunk twist on leg-lift chair laves sikkert ligesom på ovenstående link men i stedet for at løfte benene lige op løfter man dem skrå op (hvis det giver mening ) ja måske.

Skal bare lige have flere til at bekræfte det er måden det gøres på , da der nu er skrevet to måder at gøre det. Det er som syncmaster
Gå til forumet

del.icio.us:mave øvelse hjælp forklaring søges   digg:mave øvelse hjælp forklaring søges   spurl:mave øvelse hjælp forklaring søges   wists:mave øvelse hjælp forklaring søges   simpy:mave øvelse hjælp forklaring søges   newsvine:mave øvelse hjælp forklaring søges   blinklist:mave øvelse hjælp forklaring søges   furl:mave øvelse hjælp forklaring søges   reddit:mave øvelse hjælp forklaring søges   fark:mave øvelse hjælp forklaring søges blogmarks:mave øvelse hjælp forklaring søges   Y!:mave øvelse hjælp forklaring søges   smarking:mave øvelse hjælp forklaring søges

Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding

Foregående om Fitness og bodybuilding