FO 2.0
Kategori: Fitness og bodybuilding
Beslægtet links:
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding
| Hvordan virker denne mavetræner? |
|---|
| Spørgsmål |
| Hejsa igen!
Er der nogen der kan fortælle mig, hvordan dette lille hjul skal bruges? http://www.billigsport24.dk/products/productinfo.aspx?produ ... 5&MenuItemID=235 På forhånd tak _________________ MVH HC |
| Svaren kortfattet |
| du skal holde i de håndtag der er på siden, så skal du stille dig på flad fod og lade hjulet rulle frem over gulver mens du bliver stående. så vil du komme til at hænge i armene på hjulet og på tærne, så skal du bare trække dig tibage igen.. _________________ gi den gas skipper www.bodylab.dk | www.bodyman.dk Altså ligesom hvis jeg lavede armbøjninger, men i stedet sidder hænderne på hjulet? Jamen så kan jeg godt se at det træner mavemusklerne... Kunne ikke lige greje den. Mange tak for det _________________ MVH HC Det er et evil wheel.. Mavetræning generelt.. http://www.leanandhungryfitness.com/content_show.cfm/content_id.21359 http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=body_96ab _________________ What doesn't kill you makes you stronger.. Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097 Ja netop sådan, og hvor du bruger maven til at trække dig sammen igen, men sådan en kan du selv lave. En eller anden rund ting med en pind igennem spild af 100kr. _________________ Ingen har tid til træning, man tager sig tid!! Tak for de guides Jeg må sige, at jeg er glad for at have fundet dette forum _________________ MVH HC den kan også bruges liggende på knæene... -og der er da vist ingen grund til at gå igang med at lave et selv....det jeg har kostede vist 100 kr. i kvickly.. alternativt kan du bruge en vægtstang og knalde et på små letløbende skiver på Et Evil Wheel er ALDRIG, og jeg gentager ALDRIG, spild af penge Postmand Per har været forbi med det, så nu bruger jeg det hver dag Håber da at se nogle resultater engang. _________________ MVH HC Held og lykke med det. Brugt rigtigt vil det helt sikkert give resultater.. _________________ What doesn't kill you makes you stronger.. Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097 |
| Gå til forumet |
|
|
Næste om Fitness og bodybuilding
Foregående om Fitness og bodybuilding